エッセイタオルを変えたら家時間が充実しさらに幸福度が上がった
タオルを変えたら家時間が充実しさらに幸福度が上がった。家時間を過ごすためのアイテム、タオルをかえて起こった変化
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エッセイどの育児書よりもおススメ！ 私の子育てバイブルマンガ
どの育児書よりもおススメ！ 私の子育てバイブルマンガ 3人の娘の子育て真っ最中に出会った心に響いた漫画を紹介します。
エッセイ新年はゆっくりとランニングをしました
新年は家でゆっくりと過ごすことが好きです。普段はヨガをしているのですが、新年はゆっくりとランニングから始めました。
エッセイ睡眠の質を上げるために心がけている４つのこと
睡眠の質を上げるために心がけている４つのことを紹介しています。また、寝る前のヨガのポーズも紹介しています。
エッセイ目の前にいる人を大事にする
目の前にいる人を大事にする はじめまして。兵庫県伊丹市のEarthTreeヨガスタジオ Keiです。 兵庫県伊丹市ヨガスタジオEarthTreeヨガ １７年間自衛隊員として働き、今はヨガインストラクターをしています。私自身は三人の娘を出産経...
エッセイ生理痛がひどかった私が改善のために行った3つのこと
生理痛がひどかった私が改善のために行った3つのこと はじめまして。兵庫県伊丹市のEarthTreeヨガスタジオ Keiです。 兵庫県伊丹市ヨガスタジオEarthTreeヨガ １７年間自衛隊員として働き、今はヨガインストラクターをしています。...
エッセイキャンプを始めました
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エッセイ物を大事にする
物を大事にする はじめまして。兵庫県伊丹市のEarthTreeヨガスタジオ Keiです。 兵庫県伊丹市ヨガスタジオEarthTreeヨガ １７年間自衛隊員として働き、今はヨガインストラクターをしています。私自身は三人の娘を出産経験者のママイ...
ヨガポーズ冷え性だった私が改善できた4つの方法
冷え性だった私が改善に向けて行った4つのことを紹介します。
エッセイコロナ感染者激減で三女がやっと初めての遠足に
コロナ感染者激減で三女がやっと初めての遠足に はじめまして。兵庫県伊丹市のEarthTreeヨガスタジオ Keiです。 兵庫県伊丹市ヨガスタジオEarthTreeヨガ １７年間自衛隊員として働き、今はヨガインストラクターをしています。私自身...